Записаться

Экзистенциальный психолог
Бодаговская Анастасия


Консультации онлайн по всему миру
Очные консультации в СПб
(м. Обводный канал)

    •  
    •  
  • website icon
Написать в Telegram
Меня зовут Бодаговская Анастасия.

Я психолог, экзистенциальный терапевт.
Консультирую очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
Более 4 лет частной практики (2000+ часов), большой опыт личной терапии (около 5 лет) и регулярная супервизия.

Я работаю с людьми, которые многое про себя понимают головой, но жизнь почему-то не меняется.

Много раз пытались «собраться», начать жить по-другому, перестать реагировать как раньше, но через время снова возвращались в те же состояния, мысли или отношения.

Часто это люди, которые уже пытались самостоятельно разобраться в психологии или работали с психологом.

👉🏻 Особенно мне близка работа с людьми, которые:
— чувствуют глубоко;
— много несут на себе;
— привыкли справляться в одиночку;
— хотят не только убрать симптом, но и понять, почему они снова оказываются в одних и тех же болезненных сценариях.

Со мной можно по-настоящему. Без масок, без «всё хорошо» и «я сам справлюсь». С тревогой, растерянностью, злостью, болью, стыдом — со всем, что иногда бывает сложно разделить с другими.

Диплом и сертификаты

Диплом и сертификаты

Дипломы выданы на прошлую фамилию - Коновалова.

С чем я работаю?

Вы можете обратиться ко мне за помощью в решении следующих проблем:

  • Эмоциональные состояния:
    - Нестабильная самооценка,
    - Отсутствие внутренней опоры,
    - Гиперконтроль,
    - Повышенная тревога,
    - Не знаю, чего хочу,
    - Ощущение одиночества,
    - Чувство апатии, подавленности и отчаяния, упадок сил,
    - Трудности в принятии решения/выбора, проблемы с ответственностью,
    - Эмоциональное выгорание.
  • Сложности в построении личных отношений:
    - Конфликты,
    - Повторяющиеся сценарии в отношениях,
    - Токсичные отношения,
    - Утрата доверия к людям,
    - Сепарация от родителей.
  • События в жизни:
    - Смерть близкого человека,
    - Разрыв отношений/развод,
    - Переезд/эмиграция,
    - Финансовые изменения,
    - Болезнь (своя или близких),
    - Смена/потеря работы,
    - Страх перед изменениями в жизни.
  • С какими запросами я
    НЕ работаю:
    - Зависимости (алкогольная, наркотическая),
    - Проблемы сексуального характера,
    - Психические заболевания, с которыми работает врач-психиатр (шизофрения, психопатия, расстройства личности и др).
  • Не выписываю рецепты на медикаменты
    Могу порекомендовать врача-психиатра, если в вашем случае медикаменты потребуются.
  • Не работаю с детьми и несовершеннолетними
    Могу порекомендовать профильного психолога.

С чем я работаю?

Вы можете обратиться ко мне за помощью

в решении следующих проблем:

  • Эмоциональные состояния:
    - Нестабильная самооценка,
    - Отсутствие внутренней опоры,
    - Гиперконтроль,
    - Повышенная тревога,
    - Не знаю, чего хочу,
    - Ощущение одиночества,
    - Чувство апатии, подавленности и отчаяния, упадок сил,
    - Трудности в принятии решения/выбора, проблемы с ответственностью,
    - Эмоциональное выгорание.
  • Сложности в построении личных отношений:
    - Конфликты,
    - Повторяющиеся сценарии в отношениях,
    - Токсичные отношения,
    - Утрата доверия к людям,
    - Сепарация от родителей.
  • События в жизни:
    - Разрыв отношений/развод,
    - Переезд/эмиграция,
    - Финансовые изменения,
    - Болезнь (своя или близких),
    - Смена/потеря работы,
    - Страх перед изменениями в жизни.
  • С какими запросами я НЕ работаю:
    - Зависимости (алкогольная, наркотическая),
    - Психические заболевания, с которыми работает врач-психиатр (шизофрения, психопатия, расстройства личности и др).
  • Не выписываю рецепты на медикаменты
    Могу порекомендовать врача-психиатра, если в вашем случае медикаменты потребуются.

Что меняется в процессе терапии

Постепенно становится легче:
  • Понимать себя, а не только бесконечно анализировать
  • Замечать, где вы снова предаёте себя или живёте только из страха
  • Говорить «нет» без разрушительного чувства вины
  • Меньше зависеть от чужой оценки
В результате работы:
  • Вы научитесь понимать ваш личный смысл переживаний и более ясно видеть их источник в вашей жизни.
  • Увидите ваши реальные возможности и ограничения, сможете действовать более осмысленно с учетом этих особенностей.
  • Сможете опираться на себя и свой личный опыт.
  • Работа с психологом не избавит вас от тревог, сложных жизненных ситуаций и страданий, но вы научитесь выдерживать их и обходиться с ними более адаптивным способом.

Услуги и цены

Первичная консультация
онлайн
50 мин
3000 ₽
Записаться
Консультация психолога онлайн
50 мин
4000 ₽
Записаться
Консультация очно в Санкт-Петербурге
50 мин
5000 ₽
Записаться
/ УСЛУГИ И ЦЕНЫ
50 МИНУТ
Первичная консультация
онлайн
3000 ₽
50 МИНУТ
Консультация психолога
онлайн
4000 ₽
50 МИНУТ
Консультация психолога очно
в Санкт-Петербурге
5000 ₽
Написать в Telegram
/ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Психолог
Расписание актуально на

Запишитесь на консультацию

Выберите формат, дату и время — расписание и запись синхронизированы с Планёркой

Доступно для записи
Есть записи
Нерабочий день
Выбрано

Загружаем актуальное расписание…
ПнВтСрЧтПтСбВс

Выберите формат

Первичная консультация онлайн 50 минут · Консультация в Zoom
3 000 ₽ 4 000 ₽

Это полноценная терапевтическая сессия и одновременно знакомство.

Первичная консультация нужна для того, чтобы вы могли оценить, насколько вам комфортно и безопасно, легко ли открываться, подходит ли вам формат работы.

После встречи вы решаете, хотите ли продолжать работу именно со мной.

Далее мы сформируем запрос для дальнейшей работы. Как правило, первая встреча уже приносит ясность и ощущение лёгкости.

Очная консультация в Санкт-Петербурге 50 минут · СПб, Каменоостровский пр. 20
5 000 ₽

Адрес: ул. Каменноостровский пр., 20

Метро: Горьковская, Петроградская

Это полноценная терапевтическая сессия и одновременно знакомство.

Первичная консультация нужна для того, чтобы вы могли оценить, насколько вам комфортно и безопасно, легко ли открываться, подходит ли вам формат работы.

После встречи вы решаете, хотите ли продолжать работу именно со мной.

Далее мы сформируем запрос для дальнейшей работы. Как правило, первая встреча уже приносит ясность и ощущение лёгкости.

Выберите дату
Московское время (UTC+3)

Нажмите на дату в календаре, чтобы увидеть доступные сессии

Формат —
Дата и время —
Способ связи —
К оплате —
Как с вами связаться?
Экзистенциальный психолог
Бодаговская Анастасия

Очные сессии по предварительной записи:

г. Санкт-Петербург, Каменоостровский проспект 20 (м.Горьковская, м.Петроградская)

    •  
    •  
  • website icon
Сайт использует cookie. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности.
OK
© ИП Коновалова Анастасия Вячеславовна 2026
ИНН 244315756840
Made on
Tilda