Экзистенциальный психолог
Анастасия Коновалова


Консультации онлайн по всему миру
Очные консультации в СПб
(м. Обводный канал)

Экзистенциальный психолог Анастасия Коновалова
Меня зовут Коновалова Анастасия, я психолог экзистенциального направления.

Считаю, что главное при выборе психолога - внутреннее ощущение, что вы готовы ему довериться. Если после знакомства со мной у вас возникло то самое ощущение - я готова откликнуться!

Я пришла в эту профессию с большой осознанностью и ответственностью - спустя 2 года личной терапии. Когда уже научилась понимать свои особенности, ограничения, ценности и решила большинство терзающих меня вопросов.

Профессия психолога для меня - осознанный выбор помогать людям найти себя, решиться на изменения в жизни, научиться справляться с вызовами.
Всем нам бывает непросто и сложно. Я здесь, чтобы помочь вам пройти сложные этапы в жизни.

Главным результатом для меня будет то, что вы научитесь справляться с трудностями и осмыслять жизнь самостоятельно. Жизнь перестанет быть для вас тяжелым бременем, а станет приятным приключением.
Психолог Анастасия Коновалова
Меня зовут Коновалова Анастасия, я психолог экзистенциального направления.

Считаю, что главное при выборе психолога - внутреннее ощущение, что вы готовы ему довериться. Если после знакомства со мной у вас возникло то самое ощущение - я готова откликнуться!

Обо мне

Я пришла в эту профессию с большой осознанностью и ответственностью - спустя 2 года личной терапии. Когда уже научилась понимать свои особенности, ограничения, ценности и решила большинство терзающих меня вопросов.

Профессия психолога для меня - не способ решить свои проблемы через других людей. А осознанный выбор помогать людям найти себя, решиться на изменения в жизни, научиться справляться с вызовами.
Всем нам бывает непросто и сложно. Я здесь, чтобы помочь вам пройти сложные этапы в жизни.

Главным результатом для меня будет то, что вы научитесь справляться с трудностями и осмыслять жизнь самостоятельно. Жизнь перестанет быть для вас тяжелым бременем, а станет приятным приключением.

  • Образование

    "Психолог. Преподаватель психологии"
    ООО "Институт психотерапии и медицинской психологии
    РПА им. Б.Д. Карвасарского"
  • Опыт

    Опыт личной терапии
    3 года (130+ часов)
    Опыт групповой терапии
    12 часов
    Консультирую с 2022 года
  • Доп. обучение

    Работаю в супервизорской группе, участвую в интервизиях и групповых тренингах для психологов, обучаюсь на курсах и повышаю квалификацию.
  • Образование

    "Психолог. Преподаватель психологии"
    ООО "Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского"
  • Опыт

    Опыт личной терапии
    3 года (140+ часов)
    Опыт групповой терапии
    12 часов.
    Консультирую с 2022 года
  • Дополнительные обучения

    Работаю в супервизорской группе, участвую в интервизиях и групповых тренингах для психологов, обучаюсь на курсах и регулярно повышаю квалификацию.

Диплом и сертификаты

Диплом и сертификаты


С чем я работаю?

Вы можете обратиться ко мне за помощью в решении следующих проблем:

  • Эмоциональные состояния:
    - Нестабильная самооценка,
    - Отсутствие внутренней опоры,
    - Гиперконтроль,
    - Повышенная тревога,
    - Не знаю, чего хочу,
    - Ощущение одиночества,
    - Чувство апатии, подавленности и отчаяния, упадок сил,
    - Трудности в принятии решения/выбора, проблемы с ответственностью,
    - Эмоциональное выгорание.
  • Сложности в построении личных отношений:
    - Конфликты,
    - Повторяющиеся сценарии в отношениях,
    - Токсичные отношения,
    - Утрата доверия к людям,
    - Сепарация от родителей.
  • События в жизни:
    - Разрыв отношений/развод,
    - Переезд/эмиграция,
    - Финансовые изменения,
    - Болезнь (своя или близких),
    - Смена/потеря работы,
    - Страх перед изменениями в жизни.
  • С какими запросами я
    НЕ работаю:
    - Зависимости (алкогольная, наркотическая),
    - Проблемы сексуального характера,
    - Психические заболевания, с которыми работает врач-психиатр (шизофрения, психопатия, расстройства личности и др).
  • Не выписываю рецепты на медикаменты
    Могу порекомендовать врача-психиатра, если в вашем случае медикаменты потребуются.
  • Не работаю с детьми и несовершеннолетними
    Могу порекомендовать профильного психолога.

С чем я работаю?

Вы можете обратиться ко мне за помощью

в решении следующих проблем:

  • Эмоциональные состояния:
    - Нестабильная самооценка,
    - Отсутствие внутренней опоры,
    - Гиперконтроль,
    - Повышенная тревога,
    - Не знаю, чего хочу,
    - Ощущение одиночества,
    - Чувство апатии, подавленности и отчаяния, упадок сил,
    - Трудности в принятии решения/выбора, проблемы с ответственностью,
    - Эмоциональное выгорание.
  • Сложности в построении личных отношений:
    - Конфликты,
    - Повторяющиеся сценарии в отношениях,
    - Токсичные отношения,
    - Утрата доверия к людям,
    - Сепарация от родителей.
  • События в жизни:
    - Разрыв отношений/развод,
    - Переезд/эмиграция,
    - Финансовые изменения,
    - Болезнь (своя или близких),
    - Смена/потеря работы,
    - Страх перед изменениями в жизни.
  • С какими запросами я НЕ работаю:
    - Зависимости (алкогольная, наркотическая),
    - Психические заболевания, с которыми работает врач-психиатр (шизофрения, психопатия, расстройства личности и др).
  • Не выписываю рецепты на медикаменты
    Могу порекомендовать врача-психиатра, если в вашем случае медикаменты потребуются.

Про экзистенциальный подход

Сам поход зародился из экзистенциальной философии. Экзистенциальная философия предполагает, что проблемы человека связаны не с патологией или диагнозом, а образом жизни и тем, как человек ее проживает. Страдания рассматриваются как следствие неизбежного столкновения с данностями жизни.

ЭТ призывает к осмыслению своей жизни, осознаванию своего уникального жизненного пути, индивидуальных ценностей и ограничений. Также терапия направлена на создание более осмысленного и аутентичного образа жизни с принятием полной ответственности за свой выбор.
Про экзистенциальный подход
Сам поход зародился из экзистенциальной философии. Экзистенциальная философия предполагает, что проблемы человека связаны не с патологией или диагнозом, а образом жизни и тем, как человек ее проживает. Страдания рассматриваются как следствие неизбежного столкновения с данностями жизни.

ЭТ призывает к осмыслению своей жизни, осознаванию своего уникального жизненного пути, индивидуальных ценностей и ограничений. Также терапия направлена на создание более осмысленного и аутентичного образа жизни с принятием полной ответственности за свой выбор.

В результате работы:

Вы научитесь понимать ваш личный смысл переживаний и более ясно видеть их источник в вашей жизни.
Увидите ваши реальные возможности и ограничения, сможете действовать более осмысленно с учетом этих особенностей.
Сможете опираться на себя и свой личный опыт.
Терапия не избавит вас от тревог, сложных жизненных ситуаций и страданий, но вы научитесь выдерживать их и обходиться с ними более адаптивным способом.
В результате работы:
Вы научитесь понимать ваш личный смысл переживаний и более ясно видеть их источник в вашей жизни.
Увидите ваши реальные возможности и ограничения, сможете действовать более осмысленно с учетом этих особенностей.
Сможете опираться на себя и свой личный опыт.
Работа с психологом не избавит вас от тревог, сложных жизненных ситуаций и страданий, но вы научитесь выдерживать их и обходиться с ними более адаптивным способом.

Отзывы клиентов

Отзывы клиентов


Услуги и цены

Цена фиксируется на 1 год с момента первой консультации
Первичная консультация
онлайн
50 мин
2000 ₽
Записаться
Консультация психолога онлайн
50 мин
3000 ₽
Записаться
Консультация очно в Санкт-Петербурге
50 мин
3500 ₽
Записаться
Услуги и цены
Цена фиксируется на 1 год с момента первой консультации
50 мин.
Первичная консультация
онлайн
2000 ₽
50 мин.
Консультация психолога
онлайн
3000 ₽
50 мин.
Консультация психолога очно
в Санкт-Петербурге
3500 ₽

Ответы на вопросы

Ответы на вопросы

Подпишись на мои
социальные сети
Экзистенциальный психолог
Экзистенциальный психолог Анастасия Коновалова

+7 (950) 009-96-05

г. Санкт-Петербург, ул. Курская 21Б (м.Обводный канал)

Экзистенциальный психолог
Анастасия Коновалова

+7 (950) 009-96-05

г. Санкт-Петербург, ул. Курская 21Б (м.Обводный канал)

Сайт использует cookie. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности.
OK
Made on
Tilda